大家好一个色导航，我是中医李医师

从医40余年，积存了大量的诊疗训诲。每次看诊，靠近患者的疑问和费神，我老是用耐烦和专科进行恢复，但愿不错活泼利用我方终身所学，尽力把我方活成那一束阴暗淡教学前路的微芒，照亮自我，暖和和匡助患者走出雨境，感受东谈主性的本真。

今天，我思向大家先容一个省略实用的居家自我顾惜小手段，但愿能为您带来内心的平缓与骨子匡助。

这个表率既直不雅又便于现实，那即是利用推拿“行间穴”来进行自我调治。

行间穴，算作肝经上一个至关伏击的穴位，它与咱们全身的气血流通息息有关，推崇着极其伏击的绽开作用。

唯有依期推拿行间穴，就能有用促进气血在全身的顺畅流通一个色导航，这关于缓解和改善因气血瘀滞所变成的结jie问题有着显耀的效劳。当气血得以绽开无阻，形体的各个部位齐将得到更为充分的柔润与成就。

淌若您正被结节问题所困扰，不妨模仿这个案例中的患者，他即是通过访佛的表率赢得了积极的改善效劳

案例共享：

张先生，55岁，体检中未必发现肺部有一个小结节，固然西医提议依期复查，但他心中恒久有些不安。于是，他决定寻求中医的匡助。

主任仔细究诘了张先生的病史、生存俗例和症状。不雅察到张先生面色微黄，脉象略显千里滞，舌苔稍厚。历程四诊合参，我判断张先生体内有痰湿淤阻，气滞血瘀，导致肺部气血不畅，从而形成了结节。

组方：当归、赤芍、牡丹皮、莪术、川芎、牛膝、桔梗。随证加减。

通度日血化瘀、软坚散结、调畅气机等多种作用，大要有用地缓解痰湿淤阻、气滞血瘀所导致的肺结节的症状。它大要平直作用于肺结节，促进结节的褪色，并改善患者的全体健康景色。同期，这个方剂还具有反作用小、和睦性好的秉性，合乎耐久顾惜。

服用中药之余，我还提议张先生每天抽出五分钟按柔行间穴，以促进气血流通，援助褪色结节。

历程三个月的中医顾惜，张先生再次进行了肺部查验。规则长远，肺部的结节如故较着减弱，真实不行见，患者别提有多昂扬了。

我思说，这三年越来越多的东谈主有肺结节，其实发现几个肺结节，莫得什么大不了，保合手情态愉悦，心态讲理，作念好随访，肺结节它就翻不了天。

当今许多地区稀缺优质医疗资源一个色导航，而互联网本领能让咱们和患者进行视频问诊，让偏远地区的患者也能享受到中医的诊疗，我以为是很好的，这么我也能合手续发光发烧，匡助更多不通俗到场的患者一又友，解脱疾病的困扰。